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| 究極のアジアンヒーリングとして注目のタイ古式マッサージ（タイ語でヌア・ボーラン）。これは２５００年も前から受け継がれてきたタイの伝承医学で、アーユルヴェーダやヨガなどの影響を受けながら発展してきました。ゆっくりとしたリズム指圧や施術師と二人で行うストレッチなど実に広範囲なワザが組み込まれたユニークなマッサージは、人体に流れる「セン」というエネルギーラインを刺激。神経や血液、リンパの流れを活性して生命力を呼びさまします。 |
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タイ古式独自の多彩な手法は単にコリをほぐすだけではなく、疲れやストレスをためない「巡りのいい心身」へと調整。ゆったりと時間をかけて行うほど心を落ち着かせ、自律神経やホルモンバランスにまで作用して自己治癒力や免疫力を高めます。一見ハードな施術に見えるかもしれませんが、一人一人に合わせてストレッチの強弱やマッサージの手法も変幻自在。身体のかたい方でも気持ちよく伸ばすことができ、心身ともに軽くなる解放感を満喫いただけます。 |
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| ＊タイ古式マッサージは男性お一人様でもお受けいただけます。 |
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| 股関節の鼠径部を手のひらで数十秒圧迫して大腿部の血流とリンパの流れを一時的に止め、ゆっくりと手を離します。これは停滞している流れに勢いをつけて活性化させる手法で、老廃物が一気に排出され、むくみや疲れの解消に有効です。 |
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| まず、身体の中で一番血行が悪い足を念入りにマッサージ。ツボが密集した足裏から丹念にほぐしていくことで、血液循環やリンパの流れが活発になり、全身の疲れが取れやすくなります。 |
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| 「セン」というエネルギーラインに沿って指圧。脚を念入りにほぐす事で身体全体の血行が促進されて体温が上昇し、肩や首など上半身のコリも解消されやすくなります。 |
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| 太腿の後ろも肘などでしっかりほぐします。脚の後面がかたいと膝が伸びにくくなり、腰に負担をかけます。脚の後面の筋を柔軟にする事で腰痛も緩和されます。 |
| マッサージの間にハーバルボールを組み込んで、ゆっくりと温めます。血行が促進されてマッサージ効果がアップ。 |
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| 肘を引っかけて、持ち上げるようにストレッチ。三角筋、僧坊筋が伸ばされ、肩・首のコリや疲れを軽減。自分の体重を利用して伸ばすためムリがなく、心地よいストレッチ感です。 |
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| 手首から指先へとこすり上げるように手のひらをマッサージ。細かい筋肉が多く、ツボも密集した手から身体全体へ影響を与えます。パソコンや携帯の使いすぎによる腱鞘炎の予防にも。 |
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| 腹部にハーバルボールを押しあてて内臓の働きを活発に。便秘の場合は時計回りに、下痢の場合は逆回転でお腹全体をゆっくりとなでると効果的です。 |
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| 腰から背中全体へ、コリ固まった背筋も肘で丹念にほぐします。 |
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| 手足を引っ張ってストレッチをしつつ、肩、背中、腰、お尻など背面全体を足裏で強弱をつけてほぐします。 |
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| 脚から上半身までほぐれた所で、全身のストレッチ。体全体の血行が良くなっているため、気持ちよく伸びます。体を反らせる事で、自律神経やホルモンバランス、内臓のはたらきも活発に！ |
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| 上体をねじりながらのストレッチで腰、背中、肩の筋肉に刺激を与えてコリをほぐします。自分の体重を負荷として利用した施術なので、じんわり無理なく効きます。 |
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| 営業スマイルやストレスで想像以上にこっている顔にも、指圧でツボを刺激。血行不良が解消され、眼精疲労や頭痛、首や肩のコリにも効果的です。 |
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頭部にもハーバルボールでケア。頭皮の血行が促進されて毛根を刺激。眼精疲労はもちろん、顔のくすみ解消にも効果的です。 |
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| 全身のだるさに効くストレッチ。太腿の前面や腹筋も気持ちよく伸びます。 |
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| 身体の側面のストレッチもしっかりと。首、肩、背中のコリや疲れがスーッと抜けていく爽快感です。 |
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| 仕上げは、深くゆっくりとした呼吸で、つま先から手の先まで全身の力を抜いてストレッチ。施術が終わるころには、心身の目覚めと体の中を滞りなく巡るエネルギーを感じる事でしょう。 |
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※男性お一人様でもお受けいただけます ※トップセラピスト指名料￥2,000 ※延長料金10分￥1,050
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